Paroles de rêves : et si votre rêve vous écrivait ?
En octobre 2026, je pars réaliser un rêve. Il s’appelle « Me réveiller chaque matin dans un endroit différent ». Dans ce voyage d’un mois en van, j’ai décidé d’emporter avec moi les mots que vos rêves auraient envie de vous écrire afin de vous les poster au fil de mon périple. Si vous aussi vous portez […]
Faire à l’autre ce que je ne voudrais pas que l’on me fasse
Dans mon engagement avec Olivier, parmi tous les enseignements que la vie à deux m’a apportés, il en est un qui m’a d’abord déroutée, puis amusée. Il peut se résumer par cette phrase qui sonne comme une « contre-maxime » : « fais à l’autre ce que tu ne voudrais pas qu’on te fasse. » En effet, nous sommes […]
J’ai oublié mon ordinateur dans le train
La semaine dernière, j’ai oublié mon ordinateur portable neuf dans le train entre Landerneau et Rennes. Lorsque je m’en suis rendue compte à la gare de Rennes, alors que j’attendais tranquillement mon train pour Lyon, le calme a cédé la place à une grande agitation, à la peur, la colère. J’ai cherché contre qui m’énerver. […]
Ça va les chevilles ?
C’était à un moment où l’un ou l’autre de nos enfants traversait une passe compliquée. Scolarité douloureuse, relations chaotiques ou difficulté à construire une stabilité. Rien de grave, mais de quoi me soucier, en tant que mère. Et de quoi me demander ce que j’avais bien pu (mal) faire pour que cet enfant aille mal, […]
On ne parle pas comme ça aux gens qu’on aime
C’était il y a quelques années, en séance de thérapie. J’étais là, assise en face du psy et je lui racontais comment ma part jugeante me parlais lorsque je n’étais pas contente de moi, lorsque je n’avais pas été parfaite, lorsque je n’avais pas été irréprochable. Je lui répétais les mots que je me disais […]
C’est le temps que tu perds pour ta rose…
Je suis dans la piscine, à un cours d’aquagym. Nous nous activons au rythme de la musique et des consignes du coach. Devant moi, un homme d’environ 70 ans, dégarni, avec de l’embonpoint. Tout en faisant les exercices, je le regarde et soudain une question me vient : Pourquoi 45 minutes ne suffisent-elles pas à […]
Sortir du sillon
Durant des années, mon sillon de vie professionnelle a été le soin, l’aide à aller mieux, à sortir de la souffrance. C’était là que je me sentais utile, attendue, reconnue. C’était facile, je savais faire et je réussissais. J’aimais mon travail, il me correspondait bien. En évoluant dans ma vie personnelle, des changements se sont […]
Donner le reste du monde
Il y a quelques temps, notre fils traversant une période difficile de sa vie, m’appelait parfois pour que je l’écoute, l’aide à prendre de la distance, le réconforte. J’étais à la fois disponible pour lui, pour l’aider, le soutenir, et en même temps, j’avais conscience que quelque chose n’était pas en place, du fait qu’il […]
Découvrir l’analyse transactionnelle
aller sur contact L’Analyse Transactionnelle, appelée aussi AT, a été créée dans les années 50 par Eric Berne (1910- 1970), médecin psychiatre canado-américain.C’est une théorie de la personnalité, des rapports sociaux et de la communication Elle propose des grilles de lecture et des modalités d’intervention pour comprendre et résoudre les problèmes à ces trois niveaux.L’AT […]
Affûter mes questions
Il y a quelques mois, j’ai suivi une formation intitulé « Affutage de questions ». Dina Scherrer, qui l’animait, a ouvert pour moi la porte des Pratiques Narratives. Les Pratiques Narratives proposent d’accompagner les personnes dans la relation qu’elles entretiennent avec leur histoire et de soigner ce lien, pour qu’elles cessent de se confondre avec leur problème […]