Armelle Brunot
Journal créatif / Accompagnement
Mes expériences de vie m’ont appris l’importance de se donner rendez vous à soi-même régulièrement, pour se découvrir, se respecter, se manifester bienveillance et attention.
Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, ces moments sont essentiels pour nous recentrer, apprivoiser nos fragilités et mieux connaître nos valeurs et nos ressources.
Que vous soyez professionnels de la relation d’aide ou en quête d’un nouvel équilibre sur le plan personnel, je vous accueille dans un espace dédié à l’écoute, à la mise en sens et à la créativité.
Journal Créatif®
Créé par Anne-Marie Jobin au Québec, le Journal Créatif® est un Journal intime dynamique qui associe l’écriture, le dessin et le collage. Technique d’introspection par la créativité, il aide la personne à trouver ses ressources et ses propres points d’appui à travers l’exploration de diverses techniques.
Le Journal Créatif® aide à stimuler notre énergie vitale et à créer un sas de calme dans nos vies. C’est un outil simple et maniable, accessible à tous.
Psychothérapie
Pour traverser une phase de fragilité ou d’inconfort, pour clarifier des éléments de vie ou donner corps et sens à un projet.
À partir de la demande de la personne, et en accord avec elle, j’adapte mes interventions en fonction de la spécificité de chacun.
Les séances articulent des temps d’écoute active, de créativité voire de marche en extérieur.
J’intègre aussi à ma pratique la dynamique du psychodrame ou l’élargissement à la dimension transgénérationnelle.
J’accompagne les professionnels de la relation d’aide à prendre du recul sur leur pratique lors de séances de supervision individuelles.
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- par mail à contact@armelle-brunot.fr